ANGEBOT
Angebot
-
Persönliche und massgeschneiderte Beratung
-
Personal Coaching
-
Haltungsanalyse
-
Mat Pilates
-
Pilates mit Kleingeräten (Rolle, Fitball, Theraband, Circle, Fussgewichte)
-
Pilates auf den grössen Geräten (Pilates Reformer, Chair, Caddilac, Ladder Barrel, Step Barrel, Ped-a-Pul, Springboards, Foam Arcs)
Keine Pilatesvorkenntnisse nötig. Die Lektionen können nach Wunsch auf Deutsch / Italienisch / Englisch gegeben werden.
Kurszeiten
Matten Pilates
Montag:
09:30 - 10:30
17:20 - 18:20
Freitag:
08:20 - 09:20
09:30 - 10:30
Preise
Krankenkassen anerkannt
Vor Ihrer ersten Lektion nehmen Sie bitte Kontakt mit Ihrer Krankenkasse auf um abzuklären wieviel Ihre Zusatzversicherung an einem Pilatesabo übernimmt.
Pilates Matte: (max. 5 Personen)
Einzeleintritt 60 Minuten 40.00 CHF
10er Abo 300.00 CHF
Probelektion (einmalig) 30.00 CHF
Preise
Pilates Geräte Personaltraining: (Reformer, Chair, Cadillac, Step Barrel, Ladder Barrel, Ped-a-Pul)
Einzeleintritt 60 Minuten 120.00 CHF
10er Abo 1000.00 CHF
Kurszeiten
Geräte Pilates
Montag:
08:20 - 09:20
Mittwoch:
08:30 - 09:30
09:40 - 10:40
17:20 - 18:20
Termine nach Vereinbarung
Pilates Geräte Gruppenkurse: (max. 4 Personen)
Einzeleintritt 60 Minuten 40.00 CHF
10er Abo 370.00 CHF
Probelektion (einmalig) 30.00 CHF
Personal Training
Termine nach Vereinbarung
Das Training auf den Geräten ist intensiver als auf der Matte da man mit Widerstand arbeitet. Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht werden harmonisch in einer dynamischen Stunde trainiert.
Sonderangebote:
Sonderangebote sind immer auf Facebook geschrieben.